Brot & Brötchen

JALAPENO CHEDDAR LOAF, JALAPENO CHEDDAR

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien298kcal / 100g
Protein10.5g15.6% der Energie
Fett4.4g6.5% der Energie
Kohlenhydrate52.6g77.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt67.5g
Protein
10.5g (15.6%)
Fett
4.4g (6.5%)
Kohlenhydrate
52.6g (77.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien298kcal
Protein10.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate52.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate19%

Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen71Minuten
🧘‍♀️Yoga106Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion JALAPENO CHEDDAR LOAF, JALAPENO CHEDDAR enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 4.4g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten