Brot & Brötchen
JALAPENO CHEDDAR BUNS, JALAPENO CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein12.3g18.4% der Energie
Fett8.8g13.2% der Energie
Kohlenhydrate45.6g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
12.3g (18.4%)Fett
8.8g (13.2%)Kohlenhydrate
45.6g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein12.3g
Fett8.8g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JALAPENO CHEDDAR BUNS, JALAPENO CHEDDAR enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 8.8g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten