Brot & Brötchen
ITALIAN WHOLE WHEAT ARTISAN BREADS, ITALIAN WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein9.1g15.7% der Energie
Fett1.1g1.9% der Energie
Kohlenhydrate47.7g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
9.1g (15.7%)Fett
1.1g (1.9%)Kohlenhydrate
47.7g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein9.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate47.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN WHOLE WHEAT ARTISAN BREADS, ITALIAN WHOLE WHEAT zeigen 227 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 1.1g Fettgehalt und 47.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten