Brot & Brötchen
ITALIAN SEMOLINA SOURDOUGH ARTISAN BREAD, ITALIAN SEMOLINA SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein10.7g14.1% der Energie
Fett2.7g3.6% der Energie
Kohlenhydrate62.5g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.9g
Protein
10.7g (14.1%)Fett
2.7g (3.6%)Kohlenhydrate
62.5g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein10.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate62.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN SEMOLINA SOURDOUGH ARTISAN BREAD, ITALIAN SEMOLINA SOURDOUGH zeigen 339 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 2.7g Fettgehalt und 62.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten