Brot & Brötchen
ITALIAN SANDWICH THINS, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien156kcal / 100g
Protein12.5g47.0% der Energie
Fett7.8g29.3% der Energie
Kohlenhydrate6.3g23.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
12.5g (47.0%)Fett
7.8g (29.3%)Kohlenhydrate
6.3g (23.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien156kcal
Protein12.5g
Fett7.8g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 156 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN SANDWICH THINS, ITALIAN enthält insgesamt 156 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 7.8g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten