Brot & Brötchen
ITALIAN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein6.3g13.4% der Energie
Fett6.3g13.4% der Energie
Kohlenhydrate34.4g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.0g
Protein
6.3g (13.4%)Fett
6.3g (13.4%)Kohlenhydrate
34.4g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein6.3g
Fett6.3g
Kohlenhydrate34.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN BREAD zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 6.3g Fettgehalt und 34.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten