Brot & Brötchen
ITALIAN ARTISAN BREAD, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein10.5g15.7% der Energie
Fett1.8g2.7% der Energie
Kohlenhydrate54.4g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
10.5g (15.7%)Fett
1.8g (2.7%)Kohlenhydrate
54.4g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein10.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN ARTISAN BREAD, ITALIAN enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 1.8g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten