Brot & Brötchen
IRISH SODA BREAD WITH RAISINS, IRISH SODA WITH RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein8g12.1% der Energie
Fett4g6.1% der Energie
Kohlenhydrate54g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.0g
Protein
8g (12.1%)Fett
4g (6.1%)Kohlenhydrate
54g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate54.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass IRISH SODA BREAD WITH RAISINS, IRISH SODA WITH RAISINS 280 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 4g Fett und 54g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten