Brot & Brötchen
IRISH SODA BREAD, IRISH SODA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein7g10.0% der Energie
Fett8.8g12.5% der Energie
Kohlenhydrate54.4g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.2g
Protein
7g (10.0%)Fett
8.8g (12.5%)Kohlenhydrate
54.4g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein7.0g
Fett8.8g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für IRISH SODA BREAD, IRISH SODA zeigen 316 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 8.8g Fettgehalt und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten