Brot & Brötchen
HOT DOG ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien302kcal / 100g
Protein9.3g13.3% der Energie
Fett4.7g6.7% der Energie
Kohlenhydrate55.8g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.8g
Protein
9.3g (13.3%)Fett
4.7g (6.7%)Kohlenhydrate
55.8g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien302kcal
Protein9.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 302 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOT DOG ROLLS 302 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 4.7g Fett und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten