Brot & Brötchen
HOT DOG BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein8.3g11.9% der Energie
Fett5.2g7.5% der Energie
Kohlenhydrate56.2g80.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.7g
Protein
8.3g (11.9%)Fett
5.2g (7.5%)Kohlenhydrate
56.2g (80.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein8.3g
Fett5.2g
Kohlenhydrate56.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein17%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOT DOG BUNS enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 5.2g Fett und 56.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten