Brot & Brötchen
HOT DOG BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein3.5g7.3% der Energie
Fett3.5g7.3% der Energie
Kohlenhydrate41.2g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.2g
Protein
3.5g (7.3%)Fett
3.5g (7.3%)Kohlenhydrate
41.2g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate41.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOT DOG BUNS 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 3.5g Fett und 41.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten