Brot & Brötchen
HONEY WHEAT SANDWICH THINS ROLLS, HONEY WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein9.3g14.8% der Energie
Fett2.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate51.2g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
9.3g (14.8%)Fett
2.3g (3.7%)Kohlenhydrate
51.2g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein9.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY WHEAT SANDWICH THINS ROLLS, HONEY WHEAT 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 2.3g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten