Brot & Brötchen
HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein10g15.7% der Energie
Fett3.8g6.0% der Energie
Kohlenhydrate50g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.8g
Protein
10g (15.7%)Fett
3.8g (6.0%)Kohlenhydrate
50g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein10.0g
Fett3.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT 275 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 3.8g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten