Brot & Brötchen
HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein9.6g15.8% der Energie
Fett2.9g4.8% der Energie
Kohlenhydrate48.1g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
9.6g (15.8%)Fett
2.9g (4.8%)Kohlenhydrate
48.1g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein9.6g
Fett2.9g
Kohlenhydrate48.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY WHEAT BREAD, HONEY WHEAT 269 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.6g Protein, 2.9g Fett und 48.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten