Brot & Brötchen
HONEY WHEAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien222kcal / 100g
Protein11.1g18.7% der Energie
Fett3.7g6.3% der Energie
Kohlenhydrate44.4g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.2g
Protein
11.1g (18.7%)Fett
3.7g (6.3%)Kohlenhydrate
44.4g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien222kcal
Protein11.1g
Fett3.7g
Kohlenhydrate44.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein22%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 222 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HONEY WHEAT BREAD zeigen 222 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 3.7g Fettgehalt und 44.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten