Brot & Brötchen
HONEY 7 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein10.5g16.4% der Energie
Fett4.4g6.9% der Energie
Kohlenhydrate49.1g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
10.5g (16.4%)Fett
4.4g (6.9%)Kohlenhydrate
49.1g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein10.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY 7 GRAIN 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 4.4g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten