Brot & Brötchen
HOMESTYLE BAKING, BRAT BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein10.5g14.5% der Energie
Fett4g5.5% der Energie
Kohlenhydrate57.9g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.4g
Protein
10.5g (14.5%)Fett
4g (5.5%)Kohlenhydrate
57.9g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein10.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE BAKING, BRAT BUNS enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 4g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten