Brot & Brötchen
HOAGIE PREMIUM ROLLS, HOAGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein9.2g15.4% der Energie
Fett3.3g5.5% der Energie
Kohlenhydrate47.4g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.9g
Protein
9.2g (15.4%)Fett
3.3g (5.5%)Kohlenhydrate
47.4g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein9.2g
Fett3.3g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOAGIE PREMIUM ROLLS, HOAGIE 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 3.3g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten