Brot & Brötchen
HEARTY WHITE BUNS, HEARTY WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien268kcal / 100g
Protein12.7g20.5% der Energie
Fett2.8g4.5% der Energie
Kohlenhydrate46.5g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.0g
Protein
12.7g (20.5%)Fett
2.8g (4.5%)Kohlenhydrate
46.5g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien268kcal
Protein12.7g
Fett2.8g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 268 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEARTY WHITE BUNS, HEARTY WHITE enthält insgesamt 268 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 2.8g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten