Brot & Brötchen
HEARTY WHITE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein8.2g13.0% der Energie
Fett2g3.2% der Energie
Kohlenhydrate53.1g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
8.2g (13.0%)Fett
2g (3.2%)Kohlenhydrate
53.1g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein8.2g
Fett2.0g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HEARTY WHITE BREAD 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 2g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten