Brot & Brötchen
HEARTH BAKED JEWISH RYE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein7.7g12.9% der Energie
Fett1.9g3.2% der Energie
Kohlenhydrate50g83.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.6g
Protein
7.7g (12.9%)Fett
1.9g (3.2%)Kohlenhydrate
50g (83.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein7.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HEARTH BAKED JEWISH RYE BREAD 231 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.7g Protein, 1.9g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten