Brot & Brötchen
HAWAIIAN SWEET ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein10.7g15.8% der Energie
Fett7.1g10.5% der Energie
Kohlenhydrate50g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
10.7g (15.8%)Fett
7.1g (10.5%)Kohlenhydrate
50g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein10.7g
Fett7.1g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAWAIIAN SWEET ROLLS 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 7.1g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten