Brot & Brötchen
HAWAIIAN HAMBURGER BUNS, HAWAIIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein8.3g12.8% der Energie
Fett3.3g5.1% der Energie
Kohlenhydrate53.3g82.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
8.3g (12.8%)Fett
3.3g (5.1%)Kohlenhydrate
53.3g (82.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein8.3g
Fett3.3g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAWAIIAN HAMBURGER BUNS, HAWAIIAN 283 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.3g Protein, 3.3g Fett und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten