Brot & Brötchen
HARVEST PRIDE, 100% WHOLE WHEAT ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein12.8g20.4% der Energie
Fett3.2g5.1% der Energie
Kohlenhydrate46.8g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
12.8g (20.4%)Fett
3.2g (5.1%)Kohlenhydrate
46.8g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein12.8g
Fett3.2g
Kohlenhydrate46.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein26%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HARVEST PRIDE, 100% WHOLE WHEAT ROLLS 234 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.8g Protein, 3.2g Fett und 46.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten