Brot & Brötchen
HAMBURGER SLICED ENRICHED ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein9.3g14.5% der Energie
Fett3.5g5.5% der Energie
Kohlenhydrate51.2g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
9.3g (14.5%)Fett
3.5g (5.5%)Kohlenhydrate
51.2g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein9.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate51.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAMBURGER SLICED ENRICHED ROLLS 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 3.5g Fett und 51.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten