Brot & Brötchen
HAMBURGER ENRICHED BUNS, HAMBURGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein8.5g12.5% der Energie
Fett4.3g6.3% der Energie
Kohlenhydrate55.3g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.1g
Protein
8.5g (12.5%)Fett
4.3g (6.3%)Kohlenhydrate
55.3g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein8.5g
Fett4.3g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAMBURGER ENRICHED BUNS, HAMBURGER 298 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 4.3g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten