Brot & Brötchen
HAMBURGER BUNS, HAMBURGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein14g24.1% der Energie
Fett4.7g8.1% der Energie
Kohlenhydrate39.5g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
14g (24.1%)Fett
4.7g (8.1%)Kohlenhydrate
39.5g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein14.0g
Fett4.7g
Kohlenhydrate39.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein28%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAMBURGER BUNS, HAMBURGER zeigen 116 Kalorien pro 100g. Es liefert 14g Protein, 4.7g Fettgehalt und 39.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten