Brot & Brötchen
HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein8g12.3% der Energie
Fett9g13.8% der Energie
Kohlenhydrate48g73.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.0g
Protein
8g (12.3%)Fett
9g (13.8%)Kohlenhydrate
48g (73.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein8.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate48.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HAMBURGER BUNS zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 9g Fettgehalt und 48g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten