Brot & Brötchen
HALF LOAF BREAD, BACON CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein14g25.8% der Energie
Fett10.5g19.3% der Energie
Kohlenhydrate29.8g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.3g
Protein
14g (25.8%)Fett
10.5g (19.3%)Kohlenhydrate
29.8g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein14.0g
Fett10.5g
Kohlenhydrate29.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein28%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HALF LOAF BREAD, BACON CHEESE enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 10.5g Fett und 29.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten