Brot & Brötchen
GYRO BREAD LOAVES, GYRO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien278kcal / 100g
Protein10.1g15.6% der Energie
Fett5.1g7.9% der Energie
Kohlenhydrate49.4g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.6g
Protein
10.1g (15.6%)Fett
5.1g (7.9%)Kohlenhydrate
49.4g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien278kcal
Protein10.1g
Fett5.1g
Kohlenhydrate49.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 278 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GYRO BREAD LOAVES, GYRO enthält insgesamt 278 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.1g Protein, 5.1g Fett und 49.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten