Brot & Brötchen
GRISSI NI BREADSTICKS, PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein18.2g19.1% der Energie
Fett13.6g14.3% der Energie
Kohlenhydrate63.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.4g
Protein
18.2g (19.1%)Fett
13.6g (14.3%)Kohlenhydrate
63.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein18.2g
Fett13.6g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein36%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRISSI NI BREADSTICKS, PARMESAN enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 18.2g Protein, 13.6g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten