Brot & Brötchen
GREEK LIFESTYLE FLATBREAD, GREEK LIFESTYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein21.1g37.5% der Energie
Fett7g12.4% der Energie
Kohlenhydrate28.2g50.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
21.1g (37.5%)Fett
7g (12.4%)Kohlenhydrate
28.2g (50.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein21.1g
Fett7.0g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein42%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK LIFESTYLE FLATBREAD, GREEK LIFESTYLE enthält insgesamt 254 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.1g Protein, 7g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten