Brot & Brötchen
GREAT SEED, WHOLE GRAIN & 7 SEED BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein4.3g6.5% der Energie
Fett6.5g9.9% der Energie
Kohlenhydrate55.1g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.9g
Protein
4.3g (6.5%)Fett
6.5g (9.9%)Kohlenhydrate
55.1g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein4.3g
Fett6.5g
Kohlenhydrate55.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREAT SEED, WHOLE GRAIN & 7 SEED BREAD 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 6.5g Fett und 55.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten