Brot & Brötchen
GRAINS'N BERRIES TOASTER FLATBREADS, GRAIN'S BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien315kcal / 100g
Protein7.6g10.8% der Energie
Fett5.4g7.6% der Energie
Kohlenhydrate57.6g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.6g
Protein
7.6g (10.8%)Fett
5.4g (7.6%)Kohlenhydrate
57.6g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien315kcal
Protein7.6g
Fett5.4g
Kohlenhydrate57.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein15%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 315 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRAINS'N BERRIES TOASTER FLATBREADS, GRAIN'S BERRIES enthält insgesamt 315 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 5.4g Fett und 57.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten