Brot & Brötchen
GOURMET WHITE XL BUNS, GOURMET WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein8.1g12.9% der Energie
Fett3.4g5.4% der Energie
Kohlenhydrate51.4g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.9g
Protein
8.1g (12.9%)Fett
3.4g (5.4%)Kohlenhydrate
51.4g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein8.1g
Fett3.4g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GOURMET WHITE XL BUNS, GOURMET WHITE zeigen 284 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 3.4g Fettgehalt und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten