Brot & Brötchen
GOURMET SESAME SLICED BUNS, GOURMET SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein11.3g16.6% der Energie
Fett3.8g5.6% der Energie
Kohlenhydrate52.8g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.9g
Protein
11.3g (16.6%)Fett
3.8g (5.6%)Kohlenhydrate
52.8g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein11.3g
Fett3.8g
Kohlenhydrate52.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET SESAME SLICED BUNS, GOURMET SESAME 283 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 3.8g Fett und 52.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten