Brot & Brötchen
GORDITAS DE NATA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein7.7g8.7% der Energie
Fett7.7g8.7% der Energie
Kohlenhydrate73.1g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
7.7g (8.7%)Fett
7.7g (8.7%)Kohlenhydrate
73.1g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein7.7g
Fett7.7g
Kohlenhydrate73.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GORDITAS DE NATA enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 7.7g Fett und 73.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten