Brot & Brötchen
GLAZED HONEY BUN, GLAZED HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien474kcal / 100g
Protein5.3g6.2% der Energie
Fett26.3g30.6% der Energie
Kohlenhydrate54.4g63.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.0g
Protein
5.3g (6.2%)Fett
26.3g (30.6%)Kohlenhydrate
54.4g (63.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien474kcal
Protein5.3g
Fett26.3g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein11%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 474 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga169Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLAZED HONEY BUN, GLAZED HONEY 474 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 26.3g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten