Brot & Brötchen
GILLIAN'S, GARLIC CROUTONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett7.1g14.2% der Energie
Kohlenhydrate42.9g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
0g (0.0%)Fett
7.1g (14.2%)Kohlenhydrate
42.9g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein0.0g
Fett7.1g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein0%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GILLIAN'S, GARLIC CROUTONS enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 7.1g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten