Brot & Brötchen
GIANT WHITE ENRICHED BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein6.5g10.6% der Energie
Fett3.2g5.2% der Energie
Kohlenhydrate51.6g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.3g
Protein
6.5g (10.6%)Fett
3.2g (5.2%)Kohlenhydrate
51.6g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein6.5g
Fett3.2g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GIANT WHITE ENRICHED BREAD, WHITE 258 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 3.2g Fett und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten