Brot & Brötchen
GARLIC SOURDOUGH BREAD, GARLIC SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein6.7g11.8% der Energie
Fett1.1g1.9% der Energie
Kohlenhydrate48.9g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.7g
Protein
6.7g (11.8%)Fett
1.1g (1.9%)Kohlenhydrate
48.9g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein6.7g
Fett1.1g
Kohlenhydrate48.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GARLIC SOURDOUGH BREAD, GARLIC SOURDOUGH zeigen 244 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 1.1g Fettgehalt und 48.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten