Brot & Brötchen
GARLIC DINNER ROLL, GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein8.6g12.0% der Energie
Fett14.3g20.0% der Energie
Kohlenhydrate48.6g68.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.5g
Protein
8.6g (12.0%)Fett
14.3g (20.0%)Kohlenhydrate
48.6g (68.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein8.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate48.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC DINNER ROLL, GARLIC enthält insgesamt 371 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 14.3g Fett und 48.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten