Brot & Brötchen
FREZE & PURE SIP SUPER SEEDS ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein2.7g5.6% der Energie
Fett4g8.2% der Energie
Kohlenhydrate41.9g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
2.7g (5.6%)Fett
4g (8.2%)Kohlenhydrate
41.9g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein2.7g
Fett4.0g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FREZE & PURE SIP SUPER SEEDS ROLLS zeigen 216 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.7g Protein, 4g Fettgehalt und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten