Brot & Brötchen
FRESH ITALIAN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein8.8g16.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate45.6g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.4g
Protein
8.8g (16.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
45.6g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein8.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRESH ITALIAN BREAD enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 0g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten