Brot & Brötchen
FRESH BAKED SOURDOUGH LOAF, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein8.8g13.7% der Energie
Fett0.9g1.4% der Energie
Kohlenhydrate54.4g84.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.1g
Protein
8.8g (13.7%)Fett
0.9g (1.4%)Kohlenhydrate
54.4g (84.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein8.8g
Fett0.9g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRESH BAKED SOURDOUGH LOAF, SOURDOUGH 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 0.9g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten