Brot & Brötchen
FRENCH SUBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein8.5g14.8% der Energie
Fett1.2g2.1% der Energie
Kohlenhydrate47.6g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.3g
Protein
8.5g (14.8%)Fett
1.2g (2.1%)Kohlenhydrate
47.6g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein8.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate47.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRENCH SUBS enthält insgesamt 244 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.5g Protein, 1.2g Fett und 47.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten