Brot & Brötchen
FRENCH ROLLS, FRENCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein7g12.5% der Energie
Fett2.3g4.1% der Energie
Kohlenhydrate46.5g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.8g
Protein
7g (12.5%)Fett
2.3g (4.1%)Kohlenhydrate
46.5g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein7.0g
Fett2.3g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRENCH ROLLS, FRENCH 256 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 2.3g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten