Brot & Brötchen
FOOD FOR LIFE, SPROUTED WHOLE WHEAT BURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein9.7g16.5% der Energie
Fett4g6.8% der Energie
Kohlenhydrate45.2g76.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
9.7g (16.5%)Fett
4g (6.8%)Kohlenhydrate
45.2g (76.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein9.7g
Fett4.0g
Kohlenhydrate45.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FOOD FOR LIFE, SPROUTED WHOLE WHEAT BURGER BUNS zeigen 242 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.7g Protein, 4g Fettgehalt und 45.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten