Brot & Brötchen
FOOD FOR LIFE, MULTI SEED RICE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein4g6.9% der Energie
Fett2g3.4% der Energie
Kohlenhydrate52g89.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.0g
Protein
4g (6.9%)Fett
2g (3.4%)Kohlenhydrate
52g (89.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein4.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FOOD FOR LIFE, MULTI SEED RICE BREAD enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4g Protein, 2g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten